MISUMI浜田山

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MISUMI浜田山の様々な情報発信

彩とりどりの美容情報

2017.04.25

おはようございます、エステサロンMISUMI浜田山の入江です(^^♪ 本日は、疲れ知らず健康美人になる方法(姿勢編①)についてお話致します♪ これまでは、自律神経と呼吸の重要性についてお話してきましたが、次にお伝えしたいのが、なんといっても「姿勢」です。 呼吸と同じくらい、私たちの体を健康に維持するために重要な姿勢 (^^♪ 姿勢を正すとは、体を健康に保つだけでなく、印象を

2017.04.24

皆様こんばんは、エステサロンMISUMI浜田山の小林です(^^)/ 前回まで3回に渡り、美肌になる為の3つの方法、をご紹介させていただきました(^^) 本日は番外編! やはり美肌を造るには、中からもキレイにすることが大事! ということで、今回は美肌食材を3つご紹介いたします(^^♪ 1.オクラ オクラは、ペクチンなどの食物繊維が豊富に含まれており

2017.04.22

こんにちは、エステサロンMISUMI浜田山の入江です(^^♪ 本日は、"疲れ知らず健康美人になる方法呼吸編②"についてお話致します♪ 前回、自律神経を整える唯一の方法で「呼吸」の話をしましたが、実はこの呼吸もストレスで自律神経が乱れることによって、鼻呼吸から口呼吸になってしまうことがあります。 鼻呼吸が体によいということは皆さんご存知かと思いますが、なぜ鼻呼吸の方が口呼吸より代謝

2017.04.21

皆様こんばんは、エステサロンMISUMI浜田山の小林です(^^) 本日は最後の1つとなりました、“美肌になる為の3つの方法その3”をご紹介いたします。 美肌になる為の、最も大事な要素とは・・ それは・・・【睡眠】 よく、“ゴールデンタイム”などと聞いたことはございませんでしょうか? 一般的には22時~2時が一番良いので、その時間に寝てくださいね、などと言われて

2017.04.20

おはようございます、エステサロンMISUMI浜田山の入江です(^^♪ 本日は、疲れ知らず健康美人になる方法呼吸編①についてお話致します♪ 前回は、健康を保つ上でとても大切な自律神経のバランスについてお話させていただきました。 私たちは通常、自分で自律神経をコントロールすることができないのですが、唯一、生きていくうえで欠かせない「呼吸」を介して自律神経をコントロールすることができる

2017.04.19

おはようございます、エステサロンMISUMI浜田山の小林です(^^♪ 本日は、“美肌になる為の3つの方法その2”をご紹介いたします♪ 美肌になる為の、すぐに実践できるステップその2 突然ですが、わたし冷え性です!という方は、どの位いらっしゃいますでしょうか? よく手足が冷たくなり、自分が冷え性であることを気づく方は多いかと思います。 しかし、美容を気にする

2017.04.18

おはようございます、エステサロンMISUMI浜田山の入江です(^^♪ 本日は、疲れ知らず健康美人になる方法(入浴編)についてお話させて頂きます♪ 私達の体は、ふりこのように“活動モード” “睡眠モード”をいったりきたりしてバランスをとっています。 これは、「交感神経」と「副交感神経」と呼ばれる自律神経の働きで、自律神経は、私たちが眠っている間も24時間休むことなく働いてくれていて

2017.04.17

皆様こんにちは、エステサロンMISUIM浜田山の小林です(^^) 美肌トリートメントメニューのデビュー前に、本日はご自宅でも美肌を作れる3つの方法をご紹介いたします(^^♪ 美肌になる為の、すぐに実践できるステップその1 それは・・・・ 『スキンケアは、ご自身の肌に合ったものでしっかりつけること』 あれ?当たり前すぎない・・・と思っていらっしゃる方も多いと思い

2017.04.15

こんにちは、エステサロンMISUMI浜田山の入江です(^^)♪ 穏やかで気持ちの良い春らしいお天気が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 春は新しいことを始めるのにはぴったりの季節♪ 本日は、5月に新登場するトリートメントについてご紹介致します(^^♪ 疲れ知らずスッキリアロマボディおまかせ75分 7,000 → 初回限定価格6,300 あなただけの

2017.04.14

皆様おはようございます、エステサロンMIUSMI浜田山の小林です(^^) 最近はお日様に当たる時間も長くなり、ポカポカ陽気でとても気持ちがいいですね♪ 春が過ぎたら夏ももうすぐそこ! 本日はそんなこれからの時期にぴったりな、5月に登場する新メニューのご紹介です(^^♪ 美肌トリートメント 85分 8,900 →  初回限定価格 7,900(税込) 高濃度水溶性