体の緊張を解きほぐして心地よいカラダづくりを♪
こんばんは、エステサロンMISUMI浜田山の入江です(^^)
本日は、エフェクティブタッチボディ＆キネシオロジー120分を受けて頂いた40代女性のW様のお声をご紹介させて頂きます。
是非、最後までお読みいただけましたら嬉しく思います(^^)
頂いたコメントはこちらです。
「施術後に体の緊張がとれ、楽に真っすぐ立てたのに驚きました。
とても気持ち良い時間を過ごせました。
ありがとうございました。」
W様コメントのご提供ありがとうございます♪
お体の緊張がとれ、楽に真っすぐ立てたと感じていただくことができ、とても嬉しく思います♪
身体が、「過緊張」状態になっていませんか？
長時間のパソコンで肩に力が入っていたり、肩や首が上がっていたり、日常の中で無意識に体(筋肉)に力が入っている、体(筋肉)が緊張しているな、と感じる瞬間ってありますよね。
このように肉体的な疲労や精神的なことでも、体が緊張状態になります。
この状態を「過緊張」と呼びます。
最近では、スマホやパソコンも緊張状態を引き起こす原因と言われています。
これは、スマホやパソコンからでている「ブルーライト」を見続けることで、目の周りの筋肉が硬直し、交感神経が優位になるからだと考えられます。
過緊張が続くと、肩こりや倦怠感、睡眠障害などの症状がでてくることがあるので、体の緊張をほぐすために、マッサージや入浴、呼吸法、質の良い睡眠をとるなど、リラックスする時間をとることが大切になります。
エフェクティブタッチボディでは、お客様の体が求めているアロマオイルをつかっていきますので、香りからのリラックス効果が期待できます。
リラックスして体が緩んでくると呼吸も深くなり、質の良い睡眠をとることができますので、疲れがたまったときは是非、当店をご利用くださいませ(^^)
本日も最後までお読み頂き、有難うございました♪
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今後ともエステサロンMISUMI浜田山をどうぞよろしくお願い申し上げます。
