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MISUMI浜田山の様々な情報発信

彩とりどりの美容情報

2017.11.03

ストレッチよりも効く|下半身のむくみ、だるさを解消する2つの話

2017.11.03

✓ ふくらはぎのむくみをとり、軽さと細さを取り戻したい方
 
✓ XO脚が悩みで、自宅近くで良い場所を探している方
 
✓ 日常の階段の昇り降りがつらく、下半身にいつもだるさを感じている方

 
下半身についてこのようなお悩みをお持ちではないでしょうか?
 
そして、これらのほとんどは“体の歪み(ゆがみ)”が原因であることをご存知でしょうか?
 
ほんの3分間で読める記事内容になっていますので、是非ご覧になって頂ければ幸いです。
 
 

1.むくみ、だるさなど不調の原因


 
先ず結論から言うと、人が健康的に生きていく上で常に必要な機能(ホメオスタシス)が低下している事が原因です。
 
具体的には、“血液の質”と、“血液の循環”のどちらかが低下すると、ホメオスタシス機能は低下します。
 
 

1‐1.血液の質とは


 
「呼吸」、「消化」、「吸収」、「排泄」の4要素がバランスよく機能している状態ではじめて維持向上されます。
 
例えば、呼吸が浅いと感じていたり、消化の悪い時間帯に食事を行ったり、暴飲暴食を日常的に行っている方は、既に“血液の質”が悪い状態と言えます。
 
 

1‐2.血液の循環とは


 
少し専門的な内容になりますが、私たちの体内では、「血液」「リンパ液」「組織液」などの循環があり、その循環は動脈と静脈が主な循環経路となっています。
 
よく、適度な運動で“代謝を上げる”という言葉を聞かれるかと思いますが、それが循環を良くする事になるとイメージしてください。
 
もちろん、血液循環を高めるために適度な運動を行う、もしくは入浴や、マッサージなどは効果的な方法ですが、それだけでは足らないのです。
 
 

1‐3.体の歪みが循環不全を引き起こしている


 
私たちは日々、家庭と仕事で様々なコトに直面しており、“生活の疲れ”と向き合って生きています。
 
その疲れが溜まっていくと、疲労物質は内臓で処理されるため、まずは内臓の疲労が高まります。
 
そして、内臓は少しでも負荷を和らげるために、働きやすい環境づくりを行おうと機能し、その機能は“前傾姿勢優位”となるため、頸椎(けいつい)に負担がかかり、ゆがみが発生します。
 
ゆがみは筋肉を緊張させ、別の部位、また別の部位に負荷が掛かっていき、負荷が大きくなると、筋肉などが引きつり硬くなることでコリなどの筋肉の過緊張が現れ、結果として血液の循環不全が引き起こります。
 
つまり、体が歪んでいる状態では血液循環は良くならないのです。
 
 

1‐4.ホメオスタシス機能を維持向上させることが重要


 

健康 → 疲労 → ホメオスタシス機能の低下 → 不調 → 病気

 
体のどの部分、どの器官でもこのプロセスを辿ります。
 
つまり、むくみや慢性的なだるさは、不調段階であり、放っておくと病気になっていく可能性もあります。
 
その不調を取り除くには、ホメオスタシス機能を常に維持向上していく必要があり、その為に、“血液の質”と“血液の循環”が良い状態を作り出すことが最も重要であることは、ご理解頂けたかと思います。
 
『でも、ちょっと待って
 
疲労が溜まると結果的に循環不全になるということは、結局ホメオスタシス機能が低下して、むくみやだるさ、つまり不調状態に陥るのでは?』
 
と疑問に思われるでしょう。
 
その通りで、私たちは生きている限り、日々の生活で発生する疲れ(疲労)とは、この先ずっと付き合っていく必要があります。
 
だからこそ、“疲労が溜まりにくい体の状態”を作り、そして血液の循環を保ち、常にホメオスタシス機能を維持向上させていく必要があるのです。
 
それでは、“疲労が溜まりにくい体の状態”を、実際に見ていきましょう。
 
 

2.血液の循環を元に戻して回復力を高める


 
先ずは歪みの1つ、X脚の改善で見ていきましょう。
 

 
こちらが施術前の状態です。
 
ひざから足首にかけて、外側に歪んでいる状態(X脚)であることが確認できます。
 
次の写真が施術直後の写真ですが、履かれているパンツの”ゆるみ”もご確認してください。
 

 
疲労回復理論に基づいた手技で、負荷が掛かっている内臓機能を回復させ、体全体の血液循環を元に戻すアプローチを行った結果が写真の通りです。
 
1度の施術で、x脚はまっすぐになり、むくみも解消できるアプローチなので、履いているパンツの太もも、そしてふくらはぐ部分にも余裕ができます。
 
当店は施術者として、”血液の循環“を整える、つまりは論理的なアプローチで疲弊している内臓機能を回復させ、ホメオスタシス機能を維持向上させる事を提供しています。
 
※“血液の質”に関しては、内側からの改善が必要になりますので、皆さまご自身で栄誉管理を行っていただく事が重要です。
 
いかがでしたでしょうか?
 
長くなりましたが、最後に当店が提供しているメニューをご紹介させて頂きます。
 
 

3.下半身全体のむくみ、だるさを取り除く75分間の美脚整体エステ


 

疲れ知らずスッキリアロマボディ75分(下半身)

 
7,000 → 初回来店価格6,300(税込)
 
工程:ボディリーディング → 疲労回復トリートメント → アロマトリートメント → ボディリーディング
 
お客様のお声のご紹介 →
 
「ありがとうございました。
 
プライベート空間でとても安心しました!
 
スタッフの方もやわらかいふんいきの方で、色々とカラダの悩みも相談できました。
 
施術は自分に合ったアロマオイルでとてもリラックスできました。
 
力加減も全く痛くないのに奥まで届いているかんじですっきりしました。」
 
むくみをとって美脚に変身♪
 

ご予約はこちらご予約はこちら

 
 

4.長年X脚でお悩みの方へ


 

まっすぐ美脚整体

 
4,500 → 初回来店価格 3,500(税込)
工程:ボディーリーディング → 疲労回復トリートメント → ボディリーティング
 
1. 短時間、且つわずか1回で効果を実感
 
2. 歪みが取れ脚の長さが揃い、姿勢もよくなる
 
3. 血液の循環を整え、むくみ・だるさも改善
 

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5.さいごに


 
これまで悩まされていた下半身のむくみやだるさの本質的な問題は“体の歪み”である事が、
 
そして、その不調(むくみ、だるさ)はホメオスタシス機能を維持向上していけば、改善される事をご理解頂けたかと思います。
 
当店は、“疲労を回復しやすい状態”を、理論に基づいた施術でお客様に提供しています。
 
これからも日々の生活の疲れ(疲労)は溜まっていくばかりです。
 
是非、その状態を改善させる為に、当店にお越しくださいませ。
 
皆さまにお会いできることを、楽しみにしております。
 
本日も最後までお読みいただき有難うございました。
 
 

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